Вся жизнь состоит из стрессовых ситуаций

СКАЗКА «ОХОТНИК И ЕГО СЫНОВЬЯ»

Жил-был в некотором царстве охотник. Нелегкой была его жизнь. С трудом добывал он свой кусок хлеба. Сколько, бывало, верст пройдет по лесу, прежде чем встретится какая-то живность. Бывало, что и счастье привалит - крупная добыча попадется: и мясо, и шкура неплохая. Снесет на базар, глядишь, и есть чем семью кормить.

А какая радость была, когда сын родился. Счастливей его не было на свете человека. Но черное горе ходило рядом - задрал косолапый сына. Не было пределов печали несчастного отца.

Идет как-то охотник по лесу, силки проверяет. Видит, попался ему серый заяц. «Неплохо, - подумал охотник, - нынче и заяц добыча». Взял он серого за уши, хотел было его в сумку бросить, и вдруг заговорил косой человеческим голосом:

- Отпусти меня, добрый охотник. Что хочешь проси, любой откуп. Подивился охотник чуду:

- Сколько лет живу, а такого чуда не видывал. Будь что будет, заяц - не медведь. А вдруг и вправду, что спрошу, то и сделает.

Стал думать, что у зайца просить. Вспомнил про своего несчастного сына, вспомнил про свою радость при его рождении и печаль после гибели, подумал про свою горемычную жизнь и сказал:

- Ладно, серый, беги. Только сделай так, чтобы сын у меня второй родился, чтоб здоров был, чтоб жизнь прожил спокойную-преспокойную, чтоб не было у него никаких забот и никаких волнений.

Сказал и отпустил зайца.

- Все будет, как ты хочешь, - молвил заяц и скрылся в кустах. Только и слышал охотник, как зашумели ветки вслед убежавшему чудному зверю.

Прошел положенный срок - родился у охотника второй сын. Всем хорош малыш: и ростом, и лицом вышел, и растет крепеньким. Только уж слишком спокойный - не смеется, не плачет; ни гулять ему неохота, ни есть, ни пить. Растет себе и растет, а интересу никакого ни к чему не проявляет. За все детство ни разу шишку не набил, царапины не получил, не дрался ни с кем и ни с кем не дружил.

Вырос сын крепок, здоров, да вся жизнь как-то мимо него проходит. Горе где какое или радость - ничто не трогает. Отец с матерью померли - не горевал; девушке приглянулся - не радовался; собирался жениться - да передумал.

Встретил как-то он серого зайца в лесу, а тот не убегает, говорит человеческим голосом:

- Ну что, брат, как живешь? Доволен спокойной жизнью? Может, по-другому жить хочешь?

Не удивился охотничий сын и говорящему зайцу.

- Как хочешь,- отвечает. И сказал заяц:

- Живи, как все люди живут,- а сам скрылся в лесу.

Огляделся молодой человек. Вокруг лес чудесный, красота первозданная.

- Как раньше не замечал такого,- подумал он.

Затрепетало сердце от счастья, дух захватило. Только на это его и хватило. Упал он и ... умер.

   

Комментарий

История учит тому, что под стеклянным колпаком всю жизнь не проживешь, что жизнь без забот и тревог - это не жизнь, что именно заботы и тревоги приносят человеку радость и счастье. Что есть наша повседневная жизнь? Радости и огорчения, удачи и неудачи, достижения и провалы, взлеты и падения, то есть сплошные конфликты, сплошные заботы, сплошные проблемы. Большие и маленькие. И всякий раз мы должны решать их. Вся жизнь состоит из стрессовых ситуаций, без которых она невозможна. Стрессовые ситуации - это испытания, которые нас закаляют, адаптируют к жизни в обществе, дают возможность получить опыт.

 

Признаками эмоциональных нарушений являются:

  • Потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость в течение, по крайней мере, последних дней.
  • Частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянную усталость, частую сонливость).
  • Необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду.
  • Постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти.
  • Ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие.
  • Уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека одиночку.
  • Нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы.
  • Отсутствие планов на будущее.
  • Внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей.

 

Со смехом о грустном

   Если вам надоела ваша работа...

   Если вы никак не можете себя заставить работать...

   Если вы думаете только о том, как бы поскорее слинять домой...

   Если все вокруг вас раздражает...

   В конце концов, если у вас просто плохое настроение...

   Подумайте вот о чём.

   Представьте, как если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера...

   На что была бы похожа ваша жизнь тогда? Посмотрим.

   Понедельник.

   Вы пасёте оленей.

   Вторник.

   Вы пасёте оленей.

   Среда.

   Вы пасёте оленей.

   Четверг.

   Вы пасёте оленей.

   Пятница.

   Вы пасёте оленей.

   Суббота.

   Думали выходной, да? Вы пасёте оленей.

   Воскресенье.

   Ну, вы уже поняли, что вы делаете, да?

   Правильно. Пасёте оленей.

  

   Сравните такую жизнь с тем, что у вас есть сейчас.

   Радуйтесь. Плачьте от счастья.

   Поблагодарите свою семью и друзей, за то, что они у вас есть.

   И, наконец, поблагодарите себя - за то, что вы не стали оленеводом Крайнего Севера...

 

   Опаздывающий оптимист никуда не торопится, потому что уверен, что везде успеет.

   Опаздывающий пессимист никуда не торопится, потому что уверен, что его нигде не ждут.

   . . .

   Больной оптимист пользуется дешёвыми лекарствами, потому что уверен, что они всё равно помогут.

   Больной пессимист пользуется дешёвыми лекарствами, потому что уверен, что дорогие всё рано не помогут.

   . . .

   Обманутый в ожиданиях оптимист смеётся сквозь слёзы.

   Обманутый в ожиданиях пессимист плачет от смеха.